admin 發表於 2022-10-20 16:07:15

养生:11款寶寶防病治病食療养生粥

有助于寶物加强免疫力

一、羊肉山藥粥(合适1岁以上的寶物)

原料飄眉,：精羊肉100克，鲜山藥100克，粳米3leo娛樂,0克，鲜姜、食盐各少量。

做法：羊肉洗净切成小丁，山藥也去皮切丁，放入锅顶用泡腳中藥包，慢火炖烂，参加粳米和鲜姜片煮成粥，再拣出姜片，参加食盐使粥稍带咸味即成。

成果：补脾胃、益肺肾。
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