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寶寶粥這样做,香甜可口,不加盐不加任何调味料,营养均衡很健康

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發表於 2022-8-5 15:56:07 | 顯示全部樓層 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
今天又有朋侪問我日常平凡都怎样做寶寶粥给寶寶喝的,我跟她说了几种寶寶粥的做法,一般环境下,寶寶的主食都是大米加點粗粮米,好比小米、玉米碎、南瓜米等等。如今就把我最常给寶寶吃的粥一种粥食给大師分享一下,寶寶粥火候要细火慢炖,可以用寶寶煲粥锅也能够用電饭锅煮粥功效慢炖2小時。

颠末慢炖的粥汁會出格浓稠,米粒也熬煮得软烂,消除痛風石方法,喝起来會出格香甜适口,不消加盐,也無需再加任何调味料,很合适寶寶喝。寶寶粥除主食,我還添加百家樂賺錢,了蔬菜、菌菇和肉类,可添加的蔬菜有胡萝卜、白菜、西红柿、春菜、菠菜等,而菌菇則可以選擇各种新颖的菇类或是干的香菇等,肉类可以猪肉、猪骨、牛肉、鸡肉、鱼肉等等。這些质料做出来的寶寶粥养分平衡,又很康健!
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【香菇肉丸子小米粥】大米30克,小米20克,猪肉100克,胡萝卜60克,香菇3朵,净水适當

【建造步调】

一、筹备好质料

二、香菇洗净後提早用净水泡發

三、胡萝卜去皮切块後放入搅拌機搅打成胡萝卜末

四、锅里放入大米和小米

五、两米淘洗清潔後,参加适當净水

六、猪肉用搅拌機搅打成猪肉末,然後捏成小肉丸子

七、泡發好的香菇用搅拌機搅打成香菇碎

八、将肉丸子、胡萝卜碎和香菇碎放入锅里

九、将质料放入電饭锅里,按煮粥功效键,煮2個小時便可

【小贴士】一、寶寶粥要吃的质料尽可能要剁碎,可以用绞肉機也能够用手剁二、猪肉丸子要捏小美白產品,一點,如许寶寶吃才便利吃

最後,感激大師浏览我百家号的文章,若是您喜好,请多多存眷,接待點赞,转發和分享,感激您的鼓動勉励和支撑!我天天城市带给大師出色的文章。若是您有甚麼建议和設法,请鄙人方留言,咱们一块兒會商分享美食兴趣。
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