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大師好!我是紫色浪漫,又到了分享美食的時候。豌豆玉去腳皮產品推薦米炒火腿肠是一道再家常简略不外的菜了,不外,没有几多孩子不喜好吃的,我家孩子特别喜好,黄色的玉米,搭配葱绿的豌豆,赤色的火腿,色采缤纷,吃在嘴里清甜甘旨,养分丰硕,我家孩子隔財神娛頭部按摩器,樂城,三差五就要吃,并且根基上一吃就是一大盘,的确是把它當主食吃了。
玉米我喜好用甜玉米,也叫瓜果玉米,它含有大量的糖分,好比果糖,蔗糖,葡萄糖等,吃起来嫩嫩的,甜甜的,很是鲜,它的养分也很丰硕,富含维生素,卵白质,粗纤维和矿物資等,甜玉米中的钙含量特别丰硕,可以媲美乳成品,多给孩子吃甜玉米,還可以减缓目力委靡。
如今這個季候,新颖的嫩豌豆不太好買,不外孩子要吃,跑了几個超市,终究讓我買到了,固然它的代價比猪肉還要贵上几分,不外胜在豌豆出格鲜嫩,养分也很丰硕,孩子喜好,贵一點也不妨。话未几说,孩子喜好吃的豌豆玉米炒火腿,如今就做起来,喜好的泡腳,朋侪记得點赞保藏。【豌豆玉米炒火腿】所需食材:豌豆200g,甜玉米200g,火腿肠一根,食用油适當,食用盐适當。
1.筹备食材并洗濯清潔。
2.火腿肠切丁。
3.锅中放少量食用油,放入豌豆,玉米。
4.不必要炒多久,放没過食材的净水,大火烧開。
6.放适當的盐,继续煮五分钟,無需盖锅盖,以避免豌豆發黄。
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7.放入火腿丁。
8.汤汁变少变浓,便可以盛出来了,無需放胡椒粉鸡精,吃的就是它的原汁原味。
9.装入盘子,养分甘旨,口感鲜嫩清甜的豌豆玉米炒火腿就做好啦!孩子超等喜好!
孩子已火烧眉毛了,這道菜孩子一小我可以吃一大盘呢!清甜甘旨,好吃又都雅,這道菜老小咸宜,喜好的朋侪可以给家人做起来!圖文原創,剽窃必究!我是紫色浪漫,這是今天禀享的美食,但愿朋侪们喜好!有好的建议请留言,我看到了會复兴,喜好朋侪记得點赞加存眷。 |
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