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寶寶辅食之"粥":适合8個月以上寶寶的9款粥类辅食,妈妈必學!

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發表於 2022-10-20 15:49:44 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
寶寶8個月了,已冒出几颗小牙齿了,品味能力有了更大的成长,此時必要更丰硕多样的食品来知足寶寶的口欲,别看寶寶小,嘴巴可挑着了...

寶寶8個月了,已冒出几颗小牙齿了,品味能力有了更大的成长,此時必要更丰硕多样的食品来知足寶寶的口欲,别看寶寶小,嘴巴可挑着了。如今妊妇網小编為妈山楂汁濃縮,妈們先容9款合适8個月以上寶寶的粥类食品,赶快保藏起来吧!

質料:糙米,黑芝麻

做法:糙米洗净,加适當冷水,熬粥--->粥熟,放入黑芝麻,继续煮5分钟便可。

瘦肚子方法,

原料:核桃仁,大米

做法:大米淘洗清潔,核桃仁捣碎,和大米一块兒入锅熬粥便可。

原料:芹菜,小米

做法:小米洗净,熬粥--->芹菜洗净,切细碎--->粥熟以前放入,一块兒煮10分钟便可。

原料:山藥,小米

做法:山藥洗净削皮,切成小块--->小米淘洗清潔--->锅中加适當冷水,放入小米和山藥,一块兒煲粥便可。

原料:鲜鱼,豆腐,青菜叶,米粥

做法<1>:豆腐切细丁--->菜叶焯水、切细--->鱼洗净,蒸熟,去刺取肉--->豆腐和青菜,鱼肉一块兒参加白世界盃盤口,粥内,搅拌平均便可。

做法<2>:整条鱼洗净--->锅里加少量油煎一下,加水,煮開,煮至鱼汤呈白色--->把鱼捞起来,鱼汤挑去鱼刺,放入大米,熬粥--->鱼肉挑出来备用--->豆腐切小丁,青菜切细碎--->粥快熟時,参加豆腐、青菜、鱼泥,煮熟便可。

原料:大米、青菜,瘦肉

建造法子:猪肉洗净,剁成末--->青菜擇好,洗净,切细碎--->大米洗净,锅内放入大米和适當净水,大火烧開後,放入肉末,改用小火熬煮--->粥煮好了放入青菜,继续煮2分钟便可。

原料:牛肉,洋葱,青菜,鸡蛋,大米

做法:大米淘洗清潔,入锅加水,熬粥--->牛肉洗净,剁成泥,备用--->打鸡蛋,蛋黄和蛋清分隔,备用--->洋葱和青菜洗净,切碎末,备用--->洋葱碎放到牛肉泥一块兒,调匀,放到粥内里,用筷子顺時针百家樂算牌,打散,一块兒煮--->粥快熟的時辰,把青菜和蛋黄放進去,打散後再煮3分钟便可。

原料:青菜,鸡胸肉,鸡蛋,大米

做法:大米淘洗清潔,入锅加水,熬粥--->鸡肉切小块,放滚水里焯3分钟,捞起沥水,切成小碎碎,放粥内里一块兒煮--->青菜洗净,焯水3分钟,捞起沥水,切细碎--->打鸡蛋,只要蛋黄部門,并参加适當的水搅拌平均--->粥快熟時,放入青菜并搅拌一下,然後把鸡蛋液淋到粥上面,煮2分钟便可。

原料:干虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、大米

做法:大米淘洗清潔,入锅加水,熬粥--->干虾仁剁碎备用--->嫩豆腐洗净剁碎备用--->鲜豌豆下開水里煮熟,捞起沥水,切细碎备用--->粥熟以前,把虾仁碎、豆腐碎和豌豆碎一块兒放粥内里煮,煮至烂熟便可。
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