有什麼适合年轻人秋天吃的美食菜譜?

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合适年青人秋日吃的美食菜譜：龙利鱼粉丝煲

做台北外約,法：提早泡好粉丝，金针菇切一下根部，洗清洁，龙利鱼切成片状。

250g龙利鱼腌制一下，参加一勺盐，一勺料酒，一勺淀粉，少量胡椒粉，抓平均，再加點食用油去腥，腌制15分钟。

酱汁：大蒜搅成蒜末，放油炒香蒜蓉，参加调料，一勺红油豆瓣酱，二勺生抽，一勺蚝油，一勺料酒，日本面霜,一勺糖，大火炒香它。

沙锅底瘦肚子方法,部铺上金针菇，再参加泡好的粉丝，鱼片整洁的铺好，参加炒好的酱汁，倒入開水，没過粉丝就好，盖盖子上气後，小火焖煮5分钟摆布。

開盖! 太甘旨啦，撒上葱花小米辣便可。狐臭改善,