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標題: 香味四溢的几道家常菜,美味营养解馋,好吃不腻,简单易學上手快 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2022-8-5 16:44
標題: 香味四溢的几道家常菜,美味营养解馋,好吃不腻,简单易學上手快
质料：柿子椒2個、猪里脊肉50克、豆油2汤勺、食盐1/3茶匙、鸡精1/2茶匙、蒜2瓣、生抽2汤勺、老抽1茶匙、花椒粉1/2茶匙做法：1.青椒洗净，用手撕成小瓣，里脊肉切小片，大蒜拍碎切末2.中火，炒锅倒豆油，待油烧開後，放肉片，炒制变色，放大蒜末3.出香味後参加柿子椒，倒入生抽和老抽翻炒几下，加花椒粉內湖便宜辦公室,，继续煸炒，加鸡精，食盐最後再翻炒平均便可出锅培根香菇油菜

质料：香菇、油菜、培根、九三玉米胚芽油、葱姜、盐、生抽做法1. 将香菇油治療足底筋膜炎聚左旋乳酸, ,菜洗清潔，香菇切厚片、培根切片、葱姜切碎备用。2. 切好的香菇用開水焯烫一分钟捞出来控干水份。3. 炒锅烧热参加九三玉米胚芽油，油热下培根片翻炒。4. 待培根邊沿抽抽了就下入葱姜爆香，下入油菜翻炒。5. 油菜炒蔫了就下入控干水份的香菇片继续翻炒小電鍋推薦,。6. 参加适當盐，再参加适當生抽，翻炒平均便可出锅。蛋

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