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標題: 7款寶寶爱吃的辅食粥,食材不同营养不同 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2022-10-20 15:39
標題: 7款寶寶爱吃的辅食粥,食材不同营养不同
3.南瓜去皮切块蒸熟，压成藥膳，泥。鸡肉切块打成肉泥。

4.粥熬好後放入鸡肉泥，最後放南瓜泥，搅拌平均。

2、菠菜猪肝粥（8個月以上寶寶）

1.食材：大米、猪肝、菠菜

2.猪肝洗净放入热水中焯熟，掏出切碎。

3.菠菜用热水焯一下，切碎。

4.粥煮熟後放入猪肝和菠菜，煮一會便可以出锅了。

3、胡萝卜西兰花粥（8個月以上寶寶）

1.大米熬成粥。

2.西兰花用热水焯一下，切碎，胡萝卜切碎。

3.把西兰花和胡萝卜放入粥中熬煮，煮熟後出锅。

4、南瓜山藥粥（8個月以上寶寶）

1.食材：南瓜、山藥、大米、猪肉

2.大米煮成粥。

3.南瓜和山藥去皮切小块。

4.猪肉洗净切片放入冷水中煮熟，切碎。

5.粥煮至黏稠後参加山藥和南瓜。

6.最後放入猪肉泥。

5、紫薯山藥粥（8個月以上寶寶）

1.大米煮成粥。

2.山藥和紫止癢藥,薯去皮切小块。

3.把紫薯和山藥放入粥中一块兒煮，煮至食材软烂。

6、冬瓜肉末粥（9個月以上寶寶）

1.食材：冬瓜、大米、猪肉、玉米淀粉

2.大米熬成粥，冬瓜去皮切碎。

3.猪肉洗净切小块打成泥，猪肉泥中参加玉米淀粉和净水，搅拌的稀一點百家樂賺錢,。

4.锅中放油，肉泥炒成肉末。

5.粥煮好後放入冬瓜煮一會，再放入肉末。

7、青菜肉丝粥（10個月以上寶寶）

1.食材：大米，猪肉，小白菜

2.大米洗净熬成粥。

3.猪肉和小白菜切成丝状。

4.猪肉用姜腌一下，放入热水中焯熟。

5.粥煮好後，放入肉驅蚊艾條,丝和小白菜丝，煮熟出锅。

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